얼어 붙은 에다메를 요리하는 방법

그래서 당신은 건강한 간식 옵션을 찾고 있으며 얼어 붙은 에다메를 요리하기로 결정했습니다. 그러나 어떻게 해야할지 잘 모르겠습니다. 걱정하지 마세요, 우리는 도와 드리기 위해 여기 있습니다!

이 작업을 수행하는 방법에는 여러 가지가 있으므로 필요에 가장 잘 맞는 것을 선택할 수 있습니다.

당신은 증기, 끓이거나 볶을 수도 있습니다. 영양가있는 간식을 찾고 있다면 Edamame은 환상적인 대안입니다! 얼어 붙은 에다메를 요리 할 때 사용할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

끓는 것과 김정이는 가장 인기있는 방법 중 하나입니다. 더 건강한 옵션을 찾고 있다면 Steaming이가는 길입니다.

그러나 약간 더 맛이있는 것을 원한다면 끓는 것이 좋습니다.

얼어 붙은 에다메를 요리 할 때 사람들이 가진 가장 일반적인 도전은 그들에게 올바른 방법을 찾는 것입니다.

3 가지 방법을 사용하여 냉동 에다메를 요리하는 방법에 대한 빠른 안내 :

비등:

1. 물 냄비를 끓입니다.

2. 냉동 에다메를 넣고 3-5 분 동안 요리하십시오.

3. 에다메를 배출하고 좋아하는 디핑 소스와 함께 제공하십시오.

증기 :

1. 물로 냄비를 채우고 끓입니다.

2. 냄비에 기선 바스켓을 놓고 얼어 붙은 에다메를 넣습니다.

3. 냄비를 덮고 Edamame을 5 분 동안 증기로 두십시오.

4. 냄비에서 에다메를 제거하고 즐기십시오!

전유:

1. 튀김을 튀기는 경우 중간 열에서 팬에 오일을 가열합니다.

2. Edamame을 넣고 약 5 분 정도 바삭 바삭해질 때까지 요리하십시오.

어떤 방법을 선택하든 냉동 에다메를 요리하는 것은이 건강한 간식을 즐기는 빠르고 쉬운 방법입니다. 오늘 시도해보세요!

빠르고 쉬운 냉동 에다메 레시피 :

1. 물 냄비를 끓입니다.

2. 냉동 에다메를 넣고 3-5 분 동안 요리하십시오.

3. 에다메를 배출하고 좋아하는 디핑 소스와 함께 제공하십시오.

Edamame은 다양한 방식으로 준비 될 수있는 영양가 있고 맛있는 간식입니다. 이 간단한 지침을 따르면 매번 얼어 붙은 에다메를 완벽하게 준비 할 수 있습니다!

결론

Edamame은 다양한 방식으로 요리 할 수있는 건강하고 맛있는 간식 옵션입니다. 이 간단한 팁을 따르면 매번 얼어 붙은 Edamame을 완벽하게 요리 할 수 ​​있습니다! 오늘 시도해보세요!