如何冷冻新鲜蔬菜

夏天是蔬菜爱好者的好时机。花园和农贸市场充满了新鲜农产品 - 西红柿,甜玉米,胡萝卜,胡椒粉,西葫芦,最多。可悲的是,它不会持续。到11月,新鲜农产品的洪水已经枯竭,它又回到了超市的东西。

但这是个好消息:如果您有冰柜,则可以保留新鲜的味道。通过冻结部分农作物的一部分,您可以拥有本土的蔬菜来享受整个冬天。

6个冻结新鲜蔬菜的步骤:让我们从以下6个步骤开始的基础知识开始

  1. 准备。洗蔬菜,如果使用蒸篮,请切入所需的尺寸。我将对不同蔬菜的不同要求更具体。
  2. 在冷冻之前,将蔬菜(用沸水煮)。平淡的酶阻止了使成熟过程流动的酶。它还有助于消除污垢和细菌,保留养分并亮起颜色。每磅蔬菜至少使用一加仑的水。在水中煮一到两分钟。 (注意:如果您要冻结西红柿,请跳过此步骤)
  3. 烫金后,立即将蔬菜短暂浸入一碗冰水中,直到完全冷却为止。
  4. 接下来,您将获得冰柜安全的容器或烤盘。制作一层蔬菜,将其冷冻直至固体。
  5. 冷冻后,将它们包装到冷冻袋中或使用真空密封剂。您不希望他们与空气接触。当您解散它们时,这将导致“关闭”口味。

有用的提示:

  1. 在挑选或购买它们的几个小时内冻结蔬菜,以在冷冻后具有最佳的风味和质地。选择没有瘀伤或冻结的任何痕迹的那些。
  2. 将几乎所有蔬菜都必须冷冻(必须在短时间内沸腾或蒸汽中烫伤蔬菜)。它停止了可能导致风味,颜色和质地丧失的酶作用。平淡的清洁污垢和生物的表面,使颜色变亮,并有助于阻碍维生素的丧失。它还枯萎或软化蔬菜,使它们更容易包装。
  3. 平淡的时间至关重要,随蔬菜和大小而异。在蓝光下,刺激酶的活性,比没有烫伤更糟。过度粘合会导致风味,颜色,维生素和矿物质的丧失。每磅准备好的蔬菜使用一加仑水。将蔬菜放入浅色的篮子里,然后将蔬菜放入剧烈的沸水中。将盖子盖在布兰切尔。水应在1分钟内返回沸腾,否则您将过多的蔬菜用于沸水。一旦水煮沸,就开始计算平淡的时间。保持热量在您要冷冻的蔬菜方向上给出的时间高。
  4. 在袋子顶部留出½英寸1英寸的空间。
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发布时间:5月6日至2023年